Time management a stress management – 23.2.2021

168,00

školenie moderných a alternatívnych metód propagácie pracovných miest na trhu práce

Popis

Cieľ:

Naučiť účastníkov vzdelávania efektívny time management v práci.

Celkový rozsah: 1 deň

Vzdelávanie sa realizuje celodňovou formou od 9:00 – 16:00

Použité metódy/techniky:

  • Prednáška
  • praktické cvičenia;
  • brainstorming;
  • práca v malých skupinkách;
  • diskusia;
  • spätná väzba lektora.

Dátum a miesto realizácie:

DEKRA Kvalifikácia a poradenstvo s.r.o.
Panónska cesta 47, 851 04 Bratislava

Obsah školenia/rozvojového programu:

  • Východiská time managementu
  • Význam plánovania úloh
  • Plánovanie úloh pre seba aj podriadených
  • Priebežná kontrola stanovených úloh
  • Sebakontrola v praxi
  • Nastavenie priorít v práci
  • Správne zadelenie čiastkových úloh
  • Racionálny postup pri nesplniteľných úlohách
  • Multitasking vs. single- tasking
  • Efektívna práca s kalendárom a pripomienkami
  • Moderné aplikácie na time management
  • Ako pracovať efektívne s časom?
  • Plánovanie pracovného času
  • 10+2×5, zápisník vždy „poruke“, kontrolné zoznamy, schopnosť „povedať nie“, „státie medzi dverami“
  • Konštruktívne techniky time managementu
  • Metódy time managementu a ich použitie vzhľadom na situáciu
  • Biologická výkonnosť organizmu a jej využitie v time managemente
  • Prokrastinácia a “pohlcovači času“ – ako s nimi (ne)pracovať
  • Efektívna e-mailová a telefonická komunikácia
  • Práca s Outlookom a “zlepšováky“

Certifikát:

Absolventi vzdelávania dostávajú certifikát o absolvovaní tréningu.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Time management a stress management – 23.2.2021”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *